Los patrones de pensamiento distorsionan la realidad y el sesgo de confirmación nos hace enfocarnos solo en información que confirma nuestras creencias.
Gestionar las emociones es fundamental en la vida, ya que el miedo y la ira pueden limitar la capacidad de tomar decisiones importantes.
La cultura moldea nuestra percepción de nosotros mismos a través de creencias, valores y normas transmitidos por diferentes medios, descubre cómo esto enriquece tu perspectiva del mundo.